GERENCIA  Y  LIDERAZGO  POR  NUESTRA  SALUD

Los líderes y gerentes actuales como somos los padres, educadores, médicos, deportistas, artistas, entre otros, debemos estructurar un equipo para  enfrentar un gran problema de salud social como lo es el sobrepeso y obesidad infantil, el cual se  presenta en todos los estratos sociales.

Es necesario unir esfuerzos, ideas, conocimientos y acciones para enfrentar  este problema, en el cual influyen  muchos  factores externos tales como malos hábitos alimenticios, sedentarismo, influencia de la publicidad, inseguridad en los espacios públicos, televisores y computadoras en cada cuarto, poco tiempo para compartir en familia, enfoques de los contenidos programáticos sobre nutrición en la escolaridad, facilismo y poco carácter de los padres, entre otros.

En este sentido los lideres y gerentes debemos sensibilizarnos y dar ejemplos con responsabilidad para aportar soluciones a este problema colectivo que influye negativamente en la productividad, rendimiento escolar, autoestima y  calidad de vida de la gente.

Entre tantas acciones podemos poner en practica  planes, proyectos  y programas  gerenciales con iniciativas y creatividad sobre salud integral que pueden incluir: lecturas y videos sobre nutrición y salud, controles periódicos de nuestros valores clínicos, cocinar en familia, actividades físicas como caminar, nadar, montar bicicletas, ejercicios al aire libre, en gimnasios o en casa, actividades recreativas como visitas a parques naturales, zoológicos, juegos en familia y amistades, y en cuanto a las actividades deportivas la practica de algunos deportes como yoga, baloncesto, softbol, beisbol, artes marciales, volibol, kickingball, danzas, entre otros. En resumen anexar más movimientos al cuerpo y la mente y menos sedentarismo en nuestras rutinas y combinar con una alimentación balanceada.

Todas estas actividades convertirlas en hábitos para la vida en familia por nuestra salud y bienestar integral.

Alberto Peroza